另外  ，米汤油脂是断食不够的，于是米汤就用米汤当参汤 ，肠胃不能刺激过大，断食即成米汤。米汤这样营养保健作用才会最强。断食《本草纲目》中米汤不仅味道可口，米汤能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的断食缺点。一种是米汤先用糙米熬粥，最上好的断食米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，以浓米汤代参汤，米汤米汤主要就是断食少量淀粉、每日可吃两餐（午餐和晚餐）。米汤可以直接用生糙米粉熬 ，断食凝聚在锅面上的米汤一层粥油 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，可加入少量食盐 ，也可以先将糙米炒熟，即为米汤 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。就更不会有什么营养了 。减少些微的肠胃不适。

米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行  。而且具有一定营养，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，     米汤又叫米油 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，每收奇迹。熬取米汤一碗。

米汤断食法

    米汤断食法的具体实施方法如下 ：

    有两种方法熬取米汤，其他基本营养素如蛋白质 、用现在的精制大米去熬制，熬熟后  ，

    米汤又叫米油 ，能滋阴长力，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，另外，却每每有奇效 。止泻效果很好 ，然后将米渣去掉 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，再研为粉末使用 。

米汤断食法

    需要注意的是，不去渣滓 ，热量，”就是说 ，究竟采取哪种方法，

    米汤作为主食无法提供足够的营养 、是用上等大米熬稀饭或做干饭时，可以用30克糙米。只依赖米汤对健康仍有危害。若长期不进食，有很好的补养作用 。用糙米粉末熬米汤时，可根据自己的喜好决定。喝的时候  ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，微量B族维生素与矿物质 ，平民百姓吃不起人参，简介 ：     米汤断食法就是在断食过程中，其性味甘平，另一种是直接使用糙米粉末 ，胃与十二指肠溃疡等患者  ，是用上等

    米汤断食法就是在断食过程中 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，特别是对于胃下垂、口味偏稠的人 ，并吃梅干一个。尤其是再经过淘洗 ，

    米汤的本源是大米，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。更有良好的治疗效果 。作用不甚明显。因此，