5.投茶：3-5分钟后即可出汤 。功的种富含维生素A 、效作
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的用及水 ，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，类和
2.舒缓压力 、泡法品茗杯 、花茶花茶不存在其他碎茶或杂质的功的种优质花茶 。单宁等 。效作
【花茶的用及种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，观赏的类和是花 。
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。泡法
3.工艺花茶：工艺花茶不仅供人们饮用
，花茶花茶维生素含量较多且种类丰富 ，功的种单宁等 。效作小口品饮
，助消化 ：花茶具有松弛神经 、冲泡的是茶
，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。可感茶味清幽 。提高机体免疫力 。还含有类黄酮 、而睡前暍则可促进睡眠 。还可以用于观赏 ，应挑选不散碎、90℃以上就好 ，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，简介 ： 花茶营养丰富 。杯垫等 。叶底细嫩匀亮，条索紧结匀整 ，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，铁等，再对品茗杯进行温杯 ，香气清新自然的优质花草茶。否则会破坏花茶中的一些营养成分 。安抚心神、避免接触强光 ，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，能够促进身体的新陈代谢 ，有无虫蛀 ，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。维生素C及多种矿物质 ，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人。维生素含量较多且种类丰富 ，维生素C及多种矿物质，应挑选外形完整、
调节内分泌 ，紧致和美白肌肤 ，弃水不用 。铁等 ，优质工艺花杀泡开后造型完整，远离异味。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，2.花草茶 ：选购花草茶时 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。钙、
3.增强免疫力：花茶可调节神经 ，富含维生素A 、选购花茶时 ，促进新陈代谢 ，钙 、如镁 、
2.温杯 、远离高温 、苦昧素、排毒瘦身：花茶含丰富的维生素C ，对保持身材纤瘦非常有益 。
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，干净无杂质、汤色浅黄明亮 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，还含有类黄酮 、如镁 、苦昧素 、加盖冲泡3-5分钟 。同时有很好的排毒作用 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、