蒜泥 干辣椒爆香。家常干辣椒切成小段 ，海鲜

法红责任编辑 ：hdwmn_lw酱油适量，烧鱿加入味精起锅，家常把生姜 大蒜籽切成末，海鲜

　　5、法红

材料：鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料 ：色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法 ：

　　1 、烧鱿等稍微冷却后切小段即可。家常最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开 。海鲜鱿鱼不要切开清洗，法红油锅烧热 ，烧鱿至表面肉质变硬 。家常装盘后撒点葱花，海鲜八角备用 。法红不然烧好后的鱿鱼会变形 。酱油的量完全足够咸味。放入料酒 、冰糖、

　　3 、大火烧开后煮至汤收汁 ，

　　2  、

　　4、

　　2、放入洗净的鱿鱼在油里略煎一下，整只鱿鱼去内脏洗净，

提示 ：

　　1、不要加盐 ，放入生姜  、八角 、