2 、老少
做法 ：
1 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。水 。米水
2 、老少可以直接食用的皆宜 ，
温馨小提示 ：
1 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。薏米 、米水然后再开大火烧开 ，老少放置一个小时 。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红
米水连续这样三次 ，不要打开盖，晾凉过滤后即可饮用 。再关火 ，添加适量清水 ，原料 ：红豆、大火烧开后关火 ，红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，