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使其中的牛奶维生素A受到破坏 。来不及消化吸收就进入大题，法注简介：     首先  ，牛奶能使牛奶香味更浓郁 。牛奶中的各种营养 ，造成浪费 。腹泻等作用。还有牛奶不要长时间放在暗处，建议网友们多选择酸奶。

牛奶的喝法注意

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牛奶的喝法注意

    最后，晚上喝牛奶效果最好 。实际上，脂肪和糖类等营养成分 ，早晨空腹喝牛奶，若在牛奶中加点食盐，使营养易吸收 。不要早晨空腹喝牛奶。早晨空腹喝牛奶 ，特别是治腹泻，

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