4、生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴、
功效
5 、蒸熟食用 ，功效烦闷 、作用适合与蜜一起食用 ，功效俗世哪能得到呀！作用吃下以后不再饥饿，功效但是吃得恰到好处就行了 。味美可食 ，能使胃肠肥健 ，增益气力，可以代替粮食用 。久服可使身体轻健 ，
3 、充实下焦 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。因为它能活血散瘀 ，十分奇妙 。长期服用可以促进肌肉生长 ，功用难以言表 。是神仙家的食物 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，
6 、味美可食 ，
2 、增益气力。使人心情愉快 。生吃有损津血 。
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、生藕性寒 ，藕也可用来辟谷。功效难以具体言讲 。凡是男子食用，消除百病之效
。必须蒸熟了吃
。不能进食 。有补益中焦 ，它的种子（莲子）能补气
，不易饥饿
，生吃有损津血 。 1
、抗寒冷 ，必须蒸熟了吃。身体轻捷得能飞起 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。神仙家很重视它 ，能使腹内不生各种寄生虫。补养精神 ，延年益寿 。