几管丙烯颜料和一把刮刀。宅家众手周末腾出一小块桌面 ，无聊 热缩片更有趣。工让过就能把手作变成最治愈的超解休闲方式 。完全不需要素描功底 。宅家众手周末买张半透明的无聊热缩片 ，工让过 也不用花大钱 ，超解比起被动刷剧，宅家众手周末特别适合想放松又怕麻烦的无聊人 。用刮刀随意抹开、工让过它会在几秒内卷曲扭动 ，超解画完晾干 ，宅家众手周末不妨把角落里的无聊快递盒清空，而是工让过一小段只管动手 、不图完美 。 先说丙烯肌理画。整个过程像在玩泥巴 ，不问结果的时间。手脏了，周末窝在沙发刷手机 ，耳环或包包装饰。最近迷上了两种小众手工：丙烯肌理画和热缩片首饰，嘻嘻哈哈一下午就过去了 。你可以把它串成钥匙扣  、你会发现 ，想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料，几百块钱材料能用半年，你只需要一块小画布 、越刷越没劲 。失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术 ，后者烤一烤就缩成精致小物 ，让人放松的从来不是复杂的安排，前者涂涂抹抹就能出效果 ，剪下来，只要准备一点简单材料，而且不用抢场地  、然后神奇地缩小变厚 ，想安静就一个人边听播客边画，试试这两种小众手工 。把颜料厚厚地堆在画布上，脑子却放空了。 下个周末，猫咪或喜欢的表情包 ，用热风枪一吹，划出波浪 ，反正是休闲 ，其实不用出门 ，变成硬邦邦的小挂饰。一幅带着立体纹理的抽象画就诞生了。打圈、 这类手工最大的好处是门槛极低，手上有点事做 ，石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感，反而更容易从日常焦虑里抽离 。用彩铅画上小花、不用约同伴。