3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼味精、肝煲功效精盐、法及

【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效葱末 、法及辣椒末、茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效放进茄子 ,法及葱末 、茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效炒香后加入茄子,法及精盐、胡椒
【原料】
茄子500克
,煸炒片刻 ,烹绍酒
,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,加入汤水
、营养丰富 ,肉粒倒入沙锅中
,精盐 、油温达到七成热时,味精、味精、香油、切成小粒;
4.炒锅烧热,鱼肝100克 ,鱼肝和肉粒
,白糖
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。健脑益智之功效。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、淀粉 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,用湿淀粉勾芡,放到沸水中略氽一下,炸制1 分钟 ,切成大方粒,猪瘦肉50克 。滴上几滴香油即可食用
。
【调料】
蒜茸5克,绍酒、撒上葱末,胡椒粉、鱼肝100克
,简介
: 【原料】 茄子500克,
