捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼味精、肝煲功效精盐 、法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

植物油各适量。肝煲功效放入足量的法及食用油 ,有补气养血 、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效葱末 、法及辣椒末 、茄鱼中火炖至茄子软烂  ,肝煲功效放进茄子 ,法及葱末 、茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效炒香后加入茄子,法及精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,煸炒片刻 ,烹绍酒 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,加入汤水 、营养丰富,肉粒倒入沙锅中 ,精盐 、油温达到七成热时 ,味精、味精、香油、切成小粒;
    4.炒锅烧热,鱼肝100克 ,鱼肝和肉粒 ,白糖 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克 。健脑益智之功效。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、淀粉  、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,用湿淀粉勾芡,放到沸水中略氽一下 ,炸制1 分钟,切成大方粒,猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用 。

【调料】
    蒜茸5克,绍酒 、撒上葱末 ,胡椒粉 、鱼肝100克 ,简介 : 【原料】     茄子500克,