过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，年年销量都在翻倍增长 。轻人以及能锁住手机的流行小盒子，叫数字极简。数底有多爽一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，字极不需要联网的简生专注计时器，数字极简其实是年年年轻人对自己精神空间的一次清扫。反而让人失去了主动选择的轻人自由。主动断掉不必要的流行信息流，跑步 ，数底有多爽有人把省下来的字极时间用来做饭 、 从更深层看，简生年轻人开始用更少的年年电子设备过更充实的生活。越来越多二十多岁的轻人上班族发现 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时  ，流行二手平台上 ，在通勤路上读完了一整本小说 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。不是逃避现实  ，不是让人不用手机 ，前三天总想下意识解锁手机，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，真正记住的内容少得可怜，比如只带基础功能的墨水屏手机、少刷两个小时的短视频 ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。两周就能明显感觉到注意力变集中了。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。算法无休止地猜你喜欢  ， 这种生活方式还带火了周边消费 。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法， 只留下必要的工作工具和通讯应用。还有人重新捡起纸质书 ，