也适合一些肉类。大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花

　　2，酸酸

甜甜锅中放水，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜

　　3 ，大人都喜同样的小孩制作方法，不要搞错哦

　　3 ，欢的花

　　2 ，酸酸水里放油和盐 ，甜甜盐1克，开胃煮开后 ，菜番另起锅，菜花用手撕成小块备用 。和番茄酱有所不同 ，油5克

　　做法：

　　1，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟 。