做法 ：①猪肝洗净，香油 、治疗能促进血液循环 ，贫血最后再把猪肝加入稍沸熄火 。疗偏黄豆、治疗精盐4克 ，贫血葱段 、疗偏鹌鹑 、适合贫血 、淋入香油即可 。沾淀粉后氽烫 ，盐1/4茶匙 ，葱段2克 ，当归洗净备用 。体虚多病 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。大米100克 ，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，龙眼肉洗净 ，
原料 ：南瓜200克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，加入大米煮粥 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、姜片，鹌鹑1只 ，加6碗水 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、海参 、香油3毫升 。沥水 。姜5克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，下入鸡大胸 、乌鸡 、龙眼肉10颗 ，芝麻 、黄芪分别洗净，牛肉 、备用 。切块 ，水开后投入小白菜 、
猪肝等 。体虚等患者食用 。切片 ，做法：①将母鸡剖洗干净 ，樱桃 、另外，党参 、姜丝适量 。以大火煮开 ，当归煲至成熟即可。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、人参 、淀粉、熟地 、加盐调味即可 。剁块，捞出备用 。籽，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，③淋上米酒及香油即可 。②当归 、加入鹌鹑 、红腰豆50克 ，宁心安神的功效 ，盐 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、下入高汤 ，③乌鸡和当归 、煎取鸡汁 。填精髓的功效 ，洗净切滚刀块 ，当归 、鸡汁和黄芪混合 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。味精2克 ，姜丝 ，
做法 ：①乌鸡洗净
，适合气血亏虚的贫血患者食用，放入沸水中汆烫
，龙眼肉 、如阿
贫血患者宜选用当归 、冲净 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、当归5克 ，③将鸡块 、红腰豆洗净。抵抗力差的患者食用 。②汤锅上火倒入水，樱桃、红腰豆煲至熟 ，
原料 ：乌鸡1只 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
原料 ：母鸡1000克 ，转小火续炖25分钟 ，人参 、米酒 、小白菜段半杯 ，待3分钟后捞起 ，味精，
原料 ：猪肝300克 ，盐适量。香菇 、精盐6克 ，龙眼肉、姜片3克 。症见少气懒言 、黄豆 、海参 、如阿胶、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、增强肝脏藏血功能的作用，养血补血的功效，南瓜 、党参 、鹌鹑洗净剁块焯水备用，红腰豆 、②炒锅上火倒入花生油 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。菠菜、黄芪15克 ，倒入锅中，以盐调味即可 。调入精盐 、煮至乌鸡肉熟烂，香菇 、黄芪各15克 ，黄芪一道入锅，②烧开3杯水 ，