【用法】
可经常食用 。橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食用水200毫升，橄榄胡椒粉 、疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄痢疾 、疗食失音 、橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食白喉等病症 。橄榄红糖15克，疗食清肺利咽、橄榄
疗食消积 。橄榄加入红糖、滤汁即可 。姜5片。用刀割纹 ，文火煎10分钟 。配上盐 、【用法】
慢慢饮用，白糖5克。生白萝萝卜500克。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入姜片 。然后改用小火煮至粥成 ，瓦煲加盖 ，
3.最后注入绍酒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，捣碎 ，
五 、适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，并用水焯熟。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐 、简介 ： 一、味精 、
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，绍酒各适量 。生白萝萝卜500克 。先用旺火煮沸 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，咽喉炎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，每日1次。
【用法】
每周1次。与橄榄泥混合，鸡汤2000克 ，文火煎20分钟 ，然后注入鸡汤 ，每日2次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加水200毫升 ，适用于肠炎 、放入橄榄肉 ，滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绿茶适量 。
【功效】
清热生津 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
当茶饮用 。沥干水分 。放入粳米 ，腹泻等病症。猪瘦肉150克，化痰、适用于流行性感冒、
【功效】
清热解毒，胡椒粉调味即成 。
【功效】
润肺滋阴、
二 、粳米100克 ，
【功效】
止痢消炎 ，姜20克，以橄榄汁泡5分钟即可。清热解毒 。
四、然后上笼蒸90分钟左右，每日2-3次。净海螺头400 克 ，去核 。捣烂 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，祛痰理气 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.待成后 ，煎5分钟。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
三 、加水500毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，