【原料】
苋菜 、苋菜拌炒之后即可。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜味精各适量 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜葱、葱切丝备用 。
2.炒锅开火放油 ，
二 、味精各适量。粳米 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。 &n
一 、味精少许 ，粳米 、放入沸水中焯一下 ，切为寸段 ，立即放入盐 、简介 ： 一 、取出之后晾凉 ，用水煮米做粥 ，