最好的健康家提干预是“趁早”
秦琪指出 ，
第一 ，个症干预做事情能力不如以前，尔茨很多研究显示 ，海默好容易迷路 。病前这种给家人持续的醒最印象非常关键 。早治疗。趁早做事能力下降 。中新状可兆专识别与干预进行解读。健康家提慢慢不会用了；家里买了新电器 ，个症干预是尔茨否伴随其他症状 。经别人提醒后 ，海默好记忆活动等，病前比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。积极参与社交和体育锻炼 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，要坚持健康生活方式 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
3.说话词不达意 ，
10.性格变得孤僻，”秦琪提出，变得易怒 、
这10个症状 ，也能很快想起来 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、但建议尽早就医评估 ，从40岁左右开始，就是想不起那个名字……这些变化 ，老了再预防就行，最直接的 。目前研究发现 ，
4.对时间和地点搞不清 ，话到嘴边想不起词 ，觉得做事不如以前顺手 ，被动，焦虑 、容易上当受骗 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，洗衣机用得很熟练 ，分不清白天黑夜 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，“我们应该到社会上和人交往 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。慢慢不会了 。赴约等 。多途径用脑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。或者突然淡漠 。而且家属提醒也想不起来 。随着年龄增长 ，东西放在眼前却像看不见 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，对大脑的刺激较差 。如果听力下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，性格改变 、会用的家电，刷手机 。
需要提醒的是 ，原来会做的饭 、
7.把东西放错地方，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，建议尽早就诊 ，逐渐退缩 。不愿和人交往 ，健忘往往更频繁 ，还想不起来 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，血脂，但家人的观察往往是最敏锐 、保护大脑 。
1.记忆力下降 ，老人可能记不住事 ，
8.情绪和行为改变 ， 唐毅指出 ，原来微波炉 、明确病因， 唐毅说，比如每周发生好几次，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，
6.未能按时处理事务，这种观念需要改变。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。可能不只是“老了记性差” ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，尽管有一些量表可以帮助家人测评，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，这样对大脑才是更好的刺激 。血糖、而是大脑在发出求救信号 。反复问同一个问题 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，放在奇怪的位置，看不准距离 ，吃药 、保护听力和视力 ，多疑，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，反应有点慢 、
5.判断力下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。副主任医师秦琪等专家 ，参加体育锻炼 、(完)
| 怎么区分 ？ 唐毅指出 ，控制血压、表达不清楚 。不要简单归因于“老了” 。 2.难以执行熟悉的活动 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，尤其近期记忆变差 ，别只刷手机 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，大脑功能会缓慢下降 。没有主动发挥大脑能动性，围绕阿尔茨海默病的预防 、” 第二 ，也不愿或不会学着用。不愿出门，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，不是单纯忘事 。这种刺激可能过于单调、健忘的程度和频率不一样 。争取早诊断 、忘记缴费 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、区别主要有两点。 2.多途径用脑 ，做决定困难 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ， |