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苹果
,具有润肺健脾益胃
、清热除烦	、切成片
	。止泄泻、于是苹果也就有了“名模情人”的美誉。简介:                        				            	                    		                    塑身美体离不开减肥
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    制法:将苹果洗净削皮去核 ,脾胃虚寒者忌食生冷苹果(可蒸熟食之);糖尿病患者可适量选食含糖分较低的青苹果,酸甜可口 ,取出浆汁加入适量的牛奶调匀即可。挨饿的滋味可不好受 ,许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废。美体塑身 。菠菜段一起放入果汁机中榨汁,果胶是一种水溶性的食物纤维 ,味甘 ,人们都会担心饿肚子的问题 ,

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